Sauna

Více

Spinning podle TF

Více

banner-web-pole-sport

Více

Termín na zátěžák

Více

Masaže

Více

Joga

Více

 

Verča Twerk

Taneční zkušenosti:

Veronika se věnuje tanci už od dětství. Začínala s latinsko – americkými tanci a postupně se časem
dostala k tanečním stylům twerk a street dance, s kterými vystupuje s taneční skupinou ICONIC po
České republice. Vystupovala na akcích například pro Rebuy Stars Casino, Wape Show, Hanácká
vodka, festivaly Beats for Love, Rock for People. Účastníla se take natáčené videoklipu Sámera Issy
a natáčení reklamy pro Hánáckou vodku. V roce 2016 se stala vítězkou Twerk Battle Arkády
Pankrác.
Twerku se věnuje aktivně již několik let a dale se rozvíjí v tanečních stylech Dancehall a Reggaeton.
TWERK
Historie: Twerk je taneční styl, který vznikl v Americe z populárního tanečního stylu dancehall. Kdysi
to byl jediný prvek, postupem času z něho vznikl samostaný taneční styl, Před dvaceti lety se v New
Orleansu tento styl oddělil zvlášť jako Twerk. Obnovenou popularitu Twerk dosáhl především díky
světovým hudebním hvězdám Beyoncé, Miley Cyrus, Nicki Minaj.

Proč tančit twerk?
 Posílíte hýžďové, zádové ale i břišní svaly
 Zaručeně se pobavíte
 Spálíte velké množství kalorií
 Rozhýbete tělo v netradičních twerkových pozicích
 Naučíte se sexy prvky a choreografie, které odzbrojí každé pánské publikum
 Posílíte nejen svaly, ale I své sebevědomí
Typické pro tento druh tance jsou rozkročené nohy v podřepu, přičemž se třese a pohupuje
hýžděmi do všech stran a ve všech možných variantách, jak ve stoje, tak na zemi.

Twerk se považuje za provokativní druh tance, ale je na každém lektorovi a tanečníkovi jak ho bude
prezentovat.
Twerk je vhodný pro každého! ��
Lekce většinou začínají rozehřátím a následným protažením. Poté je převážná část hodiny
zaměřena na vysvětlení a následné trénování jednotlivých prvků kombinovaných do nejrůznějších
podob a zasazených do typické hudby. Na závěr jednotlivé prvky spojujeme do choreografie.