Sauna

Více

Spinning podle TF

Více

banner-web-pole-sport

Více

Termín na zátěžák

Více

Masaže

Více

Joga

Více

 

Klasická masáž

Každý potřebuje individuální přístup, proto  moje masáže kombinují myofasciální i relaxační techniky, ošetření trigerpointů a uvolněním kloubů jemnou manuální mobilizací.
Používám èterické oleje a po předchozí domluvě je možnost vyrobit olejíček pro individuální potřeby
každého klienta.
Klasická masáž je nejčastěji používaný druh masáže. Využíváme jejího léčebného účinku nebo jako prevence vzniku onemocnění. Vhodná u chronických bolestivých stavů (uvolňuje bolestivé spasmy a blokády) vzniklých v důsledku úrazů či přetížení nebo dlouhodobého přetěžování.

Klasická masáž vyvolává v organismu účinky lokální a celkové

Lokální účinky:
–       podporuje vyprazdňování povrchových žil, lymfatických cév, sekreci potních žláz;
–       zlepšuje odtok žilní krve a urychluje odstranění produktů látkové výměnu;
–       normalizuje kožní napětí a zlepšuje prokrvení oblasti;
–       lze rozrušit srůsty;
–       zrychluje odstraňováním látek vyvolávající únavu, zlepšuje vstřebávání otoků a výronů;
–       podle zaměření hmatů relaxuje nebo naopak tonizuje tkáň;
–       zlepšuje výživu oblasti a zmírňuje bolest.

Celkové účinky:
–       na základě lokálních účinků pozitivně ovlivňuje oběhovou soustavu a činnost srdce;
–       dochází k prokrvení vnitřních orgánů a zlepšení jejich funkce
–       uklidňující nebo povzbuzující účinek na tělesnou výkonnost, ovlivňuje stav centrálního nervového systému a pozitivně ovlivňuje spánek;
–       vyplavením hormonálních látek navozuje pocit štěstí (endorfiny) a spokojenosti (encefalíny), a napomáhá snižovat krevní tlak (histamin);
–       relaxační působením, odstraněním odumřelých buněk a uvolněním pórů umožňuje pokožce dýchat, má tedy do jisté míry omlazující a kosmetický účinek.

Výsledného efektu dosahujeme pořadím hmatů, způsobem provedení, rychlostí a hloubkou působení.

Cena pro klienty Spinning Areny:                       350Kč/30min, 600Kč/60min, 800Kč/90min

REZERVACE
Rezervace je možné objednat v rezervačním systému Spinning Areny ZDE